Charla, Café y Cuidadores

Únase a nuestro Instagram Live donde Martha Rañón, vicepresidenta ejecutiva de SCRC, conoce y entrevista a cuidadores de San Diego y otras localidades. Charla, Café y Cuidadores explora las luchas, los triunfos y la experiencia cotidiana de los cuidadores familiares. Desde los cuidadores de larga distancia hasta los de la generación sándwich, nuestras Charlas brindan comprensión, apoyo y recursos valiosos a los cuidadores familiares.

 

Charla, Café y Cuidadores se transmite mensualmente a través de Instagram Live. ¡Sigue a SCRC y sea el primero en verlo!

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Episodio 1: ¡Nuestra primera charla!

Introduciendo nuestro primer segmento de Charla, Café y Cuidadores.  Nuestra invitada es Jessica Romero que nos habla de cómo apoyar y motivar a quienes cuidan de otros, a pedir a ayuda y conectarse con servicios.

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Episodio 2: Cuidando de nuestros padres

Platicando con Rosario Reyes de su experiencia cuidando a sus padres. Nos cuenta de cómo la se encontró en este rol inesperadamente y como cambiaron las responsabilidades de ambos al hacerse cargo del cuidado a diario de ellos.  

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Episodio 3: Cuando el cuidado empieza de joven

Maria nos cuenta de que como empezó a ser cuidadora desde niña.  Su dedicación, amor y cuidado empezaron desde su infancia y ahora continua a cuidar de su mama con mucha más experiencia y sabiduría.  Al igual nos comparte ideas de cómo cuidarse a sí misma.

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Episodio 4: Cuidando a una hermana con Alzheimer

Luz nos cuenta de cuando cuido a su hermanda con Alzheimer.  Ese cambio tan drástico de ver a su hermana decaer cuando para ella significaba fuerza y su sostén fue un shock tremendo. Escuche de sus experiencias y como pudo sobresalir.

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Episodio 5: Cuidando durante los días festivos

Leonor nos comenta de su experiencia de cuidadora familiar específicamente durante los días festivos.  Balancear todas las actividades no es nada fácil y Leonor nos comparte como lo maneja todo.   Comparte sugerencias y métodos con nosotros. 

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Episodio 6: Conectándose con recursos comunitarios

Valeria nos platica acerca de su experiencia cuidando de su tía con síndrome de Down.  Nos platica que ella ni si quiera sabía que era ser cuidadora familiar.  Algo que muchas personas no piensan que lo son hasta que se encuentran en esa situación.

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Episodio 7: Platicando de los servicios gratuitos de SCRC

Martha nos platica como se conectó con estos servicios que le fueron de mucho beneficio. Aprenda sobre los servicios gratuitos de SCRC y como conectarse.  

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Episodio 8: Actividades para hacer con seres queridos

Maria cuida a su mama que requiere de diálisis 3 veces por semana.  Ella nos platica como incorpora actividades placenteras y disfrutar momentos gratos juntas.

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Episodio 9: Platicando sobre la salud mental

Platicando con Angela acerca de la salud mental.  Habla de la importancia de mantenerse saludable ya sea física y mentalmente.  Nos cuenta como la salud emocional impacta la salud física.

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Episodio 10: Trabajando y cuidando a la misma vez

Martha platica con Brittany de como ella era cuidadora profesional y cuidadora familiar a la misma vez.  Conversan sobre los retos que se presentan al estar continuamente cuidando.

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Episodio 11: Platicando sobre el programa CALMA

Erica nos platica de cómo podemos apoyar a los cuidadores quienes cuidan de personas con Alzheimer, demencia o pérdida de memoria.  Ella nos da más detalles del programa CALMA y como participar.

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Episodio 12: Programas de salud 

Ana nos comenta de su experiencia como cuidadora familiar. También nos comenta de como ligarse a recursos comunitarios. Específicamente, como accesar planes de salud.

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Episodio 13: Los cuidadores de larga distancia

Bertha nos cuenta de como ella es cuidadora de larga distancia y como ha podido formar un equipo de apoyo para manejar todas sus responsabilidades.