Cuidando al Cuidador
Actividades de Autocuidado para Cuidadores Familiares
¿Está cuidando a alguien con pérdida de memoria, Alzheimer o demencia? Entonces, le invitamos a conectarse a nuestra serie GRATUITA en línea, Cuidando al Cuidador: Actividades de Autocuidado para Cuidadores Familiares. Conéctese desde la comodidad de su hogar mientras aprende temas de cuidadores y ejercicios prácticos para aliviar los factores estresantes relacionados.
Estas clases digitales son mensuales y se ofrecen en inglés y español gracias al Programa de Geriatrics Workforce Enhancement Program y Champions for Health.
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Manejando Estrés del Cuidador
Ser cuidador puede causar cansancio físico y emocional. Conectese virtualmente mientras discutimos cómo nos hace sentir el estrés y qué se puede hacer para reducir esos niveles dañinos. Aprenda ejercicios de respiración y cómo aumentar la salud mental.
Manejando Estrés del Cuidador esta en nuestras página de Facebook y el canal de YouTube. ¡Oprima los botones a continuación para ver el folleto completo y ver la clase!
Estrés en la Mente y Cuerpo
¿Sabía que el estrés puede afectar su cuerpo y mente? Aprenda cómo el estrés y la tensión afectan nuestra vida diaria y cómo manejar los efectos dañinos del estrés crónico.
Estrés en la Mente y Cuerpo se transmitirá en la página de Facebook y el canal de YouTube de SCRC el 22 Marzo a las 2:00 p.m. ¡Oprima los botones a continuación para ver el folleto completo y registrarse!
¡Próximamente!
Esta clase se transmitirá el 26 Abril a las 2:00 p.m. ¡Vuelva a consultar el día 1 Abril para obtener más información y registrarse!
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Esta clase se transmitirá el 17 Mayo a las 2:00 p.m. ¡Vuelva a consultar el día 1 Mayo para obtener más información y registrarse!
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Esta clase se transmitirá el 21 Junio a las 2:00 p.m. ¡Vuelva a consultar el día 1 Junio para obtener más información y registrarse!
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Esta clase se transmitirá el 26 Julio a las 2:00 p.m. ¡Vuelva a consultar el día 1 Julio para obtener más información y registrarse!