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Cuidando al Cuidador
Actividades de Autocuidado para Cuidadores Familiares

¿Está cuidando a alguien con pérdida de memoria, Alzheimer o demencia? Entonces, le invitamos a conectarse a nuestra serie GRATUITA en línea, Cuidando al Cuidador: Actividades de Autocuidado para Cuidadores Familiares. Conéctese desde la comodidad de su hogar mientras aprende temas de cuidadores y ejercicios prácticos para aliviar los factores estresantes relacionados.

Estas clases digitales son mensuales y se ofrecen en inglés y español gracias al Programa de Geriatrics Workforce Enhancement Program y Champions for Health.

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Manejando Estrés del Cuidador

Ser cuidador puede causar cansancio físico y emocional. Conectese virtualmente mientras discutimos cómo nos hace sentir el estrés y qué se puede hacer para reducir esos niveles dañinos. Aprenda ejercicios de respiración y cómo aumentar la salud mental.

Manejando Estrés del Cuidador esta en nuestras página de Facebook y el canal de YouTube. ¡Oprima los botones a continuación para ver el folleto completo y ver la clase!

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Estrés en la Mente y Cuerpo

¿Sabía que el estrés puede afectar su cuerpo y mente? Aprenda cómo el estrés y la tensión afectan nuestra vida diaria y cómo manejar los efectos dañinos del estrés crónico.

 

Estrés en la Mente y Cuerpo se transmitirá en la página de Facebook y el canal de YouTube de SCRC el 22 Marzo a las 2:00 p.m.  ¡Oprima los botones a continuación para ver el folleto completo y registrarse!

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¡Próximamente!

Esta clase se transmitirá el 26 Abril a las 2:00 p.m. ¡Vuelva a consultar el día 1 Abril para obtener más información y registrarse!

¡Folleto disponible pronto!
¡Registro próximamente!
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¡Próximamente!

Esta clase se transmitirá el 17 Mayo a las 2:00 p.m. ¡Vuelva a consultar el día 1 Mayo para obtener más información y registrarse!

¡Folleto disponible pronto!
¡Registro próximamente!
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¡Próximamente!

Esta clase se transmitirá el 21 Junio a las 2:00 p.m. ¡Vuelva a consultar el día 1 Junio para obtener más información y registrarse!

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¡Registro próximamente!
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¡Próximamente!

Esta clase se transmitirá el 26 Julio a las 2:00 p.m. ¡Vuelva a consultar el día 1 Julio para obtener más información y registrarse!

¡Folleto disponible pronto!
¡Registro próximamente!
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